Bolazaman
- Perawatan badan secara tradisional adalah perawatan badan yang secara
keseluruhan perlakuannya dilakukan secara alamiah, termasuk di dalamnya alat
dan bahan yang digunakan.
Sebelum
dilakukan perawatan, lakukan terlebih dahulu persiapan berdasarkan peraturan
kesehatan dan keselamatan Kerja sebagaimana yang terpapar serta lakukan pula
diagonisis kondisi badan seperti pada hal 337, agar proses perawatan dapat
berjalan lancer dank lien merasakan hasil perawatan secara optimal.
1.
Jenis-jenis Perawatan Tubuh Secara Tradisional
Tampil
cantik dan sehat merupakan dambaan setiap wanita.
Kemulusan
dan kekencangan kulit seluruh tubuh merupakan suatu bagian yang sangat esensial
untuk mencapai kesempurnaan kecantikan. Penampilan cantik dan sehat memerlukan
perawatan yang khusus yang dapat dilakukan secara tradisional.
Perawatan
tubuh secara tradisional meliputi perawatan kulit tubuh yang dapat dilakukan
dengan perawatan harian (mandi).
perawatan
mingguan dapat dilakukan dengan (Massage/pijat, perawatan lulur dan mandi
berendam/mandi rempah-rempah), perawatan khusus (perawatan payudara dan daerah
kewanitaan) serta minum jamu yang berfungsi untuk merawat kesehatan dan
kesegaran kulit tubuh, relaksasi dan menanggulangi masalah-masalah emosional
a. Perawatan Harian
(Mandi)
Mandi
adalah kegiatan mencuci tubuh dengan air yang dilakukan dengan cara menyiramkan
air, menyemprotkan air, ataupun merendam tubuh di dalam air. Manusia perlu
mandi untuk menghilangkan keringat, debu dan sel-sel kulit mati.
Mandi
tidak hanya bermanfaat untuk menjaga kebersihan, menjaga penampilan agar tetap
rapi, menjauhkan diri dari stres tetapi juga untuk memelihara kesehatan tubuh.
Secara umum, manfaat mandi adalah untuk membersihkan tubuh.
Saat
ini aktivitas mandi dapat dilakukan dengan berbagai bahan dan wewangian,
seperti mandi susu, mandi cokelat, mandi lumpur, mandi uap (sauna) dan
sebagainya.
Mandi
setiap hari sangat penting dilakukan agar kulit tubuh kita tetap sehat,
terhindar dari kuman serta dapat membantu untuk mencegah bau badan yang kurang
sedap.
Tubuh
akan menjadi kotor dan mengeluarkan banyak keringat setelah melakukan berbagai
kegiatan sehari-hari. Mandi dengan menggunakan sabun dapat membersihkan kulit
dari segala kotoran dan debu, sehingga setelah mandi tubuh akan lebih bersih,
segar dan sehat.
Aktivitas
mandi biasanya menggunakan sabun untuk membersihkan kotoran yang melekat di
tubuh. Saat menggosok tubuh dengan sabun lakukan sedikit pijatan halus untuk
pengelupasan dan membuang kulit tua dan mati.
Pengelupasan
akan membuat kulit halus dan segar. Penggunaan sabun penting untuk membersihkan
kotoran dan debu dari permukaan kulit dan membunuh kuman yang melekat di tubuh.
Mandi
dengan menggunakan air dingin akan membuat tubuh menjadi segar dan jika
mengunakan air hangat, otot akan lebih terasa lebih nyaman dan rileks.
Sabun
mandi yang terbuat dari ramuan tradisional mempunyai berbagai manfaat yang baik
bagi kulit tubuh, seperti sabun mandi yang memiliki kandungan minyak zaitun,
tabir surya, ekstra bunga tanjung, ekstrak bunga kenanga, menthol, biji
kasturi, ekstrak bunga sekar sari.
Sabun
mandi yang memiliki ramuan-ramuan tradisional tersebut memiliki fungsi untuk
melembutkan, melembabkan, mencegah kekeringan, melindungi dari sinar ultra
violet, meredakan gatal-gatal, mencegah timbulnya biang keringat, dan mencegah
masalah bau badan.